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Ram Giri
Trekking al Campo Base dell'Everest

Trekking al Campo Base dell'Everest

Day 15
Saving US$ 349
From US$ 2199 US$ 1850 16% OFF TODAY
  • Best price guaranteed
  • No booking fees
  • No hidden costs

Response Time 24 Hours

Trip Facts

Trip Type:
Teahouse/Camping
Grade:
Moderate
Altitude:
5545
Meal:
Breakfast/Lunch and Dinner
Group Size:
2-20 Persons
Accomodation:
Logde
Transportation:
Flight/Trekking/Heli
Best Time:
Feb - May and Sep-Decmber
Activities:
Trekking
WiFi
Available
Duration
13

Overview and Highlights

Durations : 15 Days
Activities : Tour del Nepal

Trip Facts

Trip Type:

Teahouse/Camping

Grade:

Moderate

Altitude:

5545

Meal:

Breakfast/Lunch and Dinner

Group Size:

2-20 Persons

Accomodation:

Logde

Transportation:

Flight/Trekking/Heli

Best Time:

Feb - May and Sep-Decmber

Activities:

Trekking

WiFi

Available

Duration

13

Everest Base Camp Trek: Punti Salienti

  • Passerai accanto al mozzafiato Ghiacciaio Khumbu e alle Cascate di Ghiaccio Khumbu.
  • Proverai brividi e meraviglia con il volo emozionante e le viste celestiali offerte durante il volo.
  • Potrai fare una passeggiata per la vivace città Sherpa di Namche Bazar.
  • Potrai visitare la scuola fondata da Sir Edmund Hillary nel villaggio di Khumjung e osservare gli alpinisti che si preparano per l'escursione.
  • Parteciperai a un tour spirituale nel antico monastero di Tengboche, uno dei più grandi della regione.

Vuoi Allontanarti dalla Città Affollata?

Forse vuoi esplorare lo stile di vita dei villaggi tipici e la loro cultura unica. Sei un amante dell'avventura che ama esplorare le caratteristiche naturali e le variazioni geografiche? Come sarebbe stare lontano dagli alti edifici e godere del tempo ai piedi della montagna più alta del mondo, il Monte Everest, circondato da colline verdi, fiumi e torrenti? Per questo, unisciti al nostro classico pacchetto di 15 giorni di trekking al Campo Base dell'Everest.

Ti consiglio di prenderti una pausa dalla tua vita frenetica e visitare una delle migliori destinazioni di trekking: il Trekking al Campo Base del Monte Everest. Questo trekking è una destinazione di classe mondiale. È un'opportunità per esplorare e rilassarsi ai piedi e alla base della montagna più alta del mondo, il Monte Everest (8848 metri), circondato da panorami giganti come il Monte Lhotse (8516 metri), il Makalu (8485 metri), il Monte Cho-Oyu (8201 metri) e altre magnifiche montagne enormi. Inoltre, è un viaggio verso terre culturali, riserve ricche come il Parco Nazionale di Sagarmatha, monasteri, bandiere di preghiera e gompas, tutti di grande importanza storica e significato ideale. Tutto questo lo troverai nel nostro trekking al Campo Base dell'Everest.

Il trekking inizia dopo un breve volo da Kathmandu a Lukla, una piccola città situata nella regione di Solukhumbu in Nepal. Da Lukla, il trekking segue il fiume Dudh Kosi, passando per pittoreschi villaggi Sherpa e foreste lussureggianti. Seguendo il sentiero classico, si arriva a Namche, un popolare hub turistico e porta d'accesso alla regione del Khumbu. Il sentiero di trekking è famoso per portare i viaggiatori nel ricco ambiente naturale, inclusi flora e fauna, insediamenti Sherpa tipici e antichi monasteri. Il sentiero è ben mantenuto e offre viste mozzafiato delle montagne circostanti, inclusi Ama Dablam, Nuptse e Lhotse.

Man mano che il trekking progredisce, il sentiero diventa più ripido e faticoso, ma le viste diventano ancora più spettacolari. Lungo il percorso, i trekkers passeranno per i villaggi di Namche Bazaar, Tengboche e Dingboche, che offrono uno sguardo nella cultura tradizionale Sherpa. Questi villaggi sono anche popolari per le soste di riposo e acclimatazione. Il sentiero attira i viaggiatori con lussureggianti foreste di rododendri, querce, fiori selvatici, leopardi delle nevi, cervi muschiati e molte altre attrazioni affascinanti. I monasteri himalayani come Tengboche, gli insediamenti Sherpa tipici come Dengboche, Labuche e Gorakshep e il trekking al Campo Base dell'Everest sono attrazioni equivalenti.

L'ultima parte del trekking al Campo Base dell'Everest porta i trekkers attraverso il Ghiacciaio Khumbu, un enorme campo di ghiaccio che ospita il famoso Monte Everest. La cultura unica della comunità Sherpa, i festival e l'ospitalità, insieme a un assaggio delle pietanze locali, lasciano solo tracce di complimenti durante e dopo il viaggio.

Inoltre, il trekking al Campo Base dell'Everest include la visita al famoso punto di osservazione Kala Patthar (5545 metri), che offre la migliore vista delle enormi e alte montagne, incluso il Monte Everest. Se non hai abbastanza tempo per il trekking al Campo Base dell'Everest, puoi scegliere il trekking breve dell'Everest View per la famiglia o i trekking all'Everest Panorama Point.

Costo del Trekking al Campo Base dell'Everest

Il costo può variare in base a diversi fattori, tra cui il periodo dell'anno, la durata del trekking e il tipo di alloggio e trasporto utilizzati. In generale, il costo del trekking può variare da circa $1,500 a $5,000 o più.

Costo del Permesso

Uno dei principali costi associati al trekking al Campo Base dell'Everest è il permesso per entrare nel Parco Nazionale di Sagarmatha, necessario per il trekking al campo base. Questo permesso può costare circa $30 per persona.

Costo di Cibo e Alloggio

Un altro costo significativo è quello degli alloggi e del cibo. Molti trekkers scelgono di soggiornare nelle tea house lungo il sentiero, che possono costare circa $10-$15 per notte per una stanza base e $10-$15 per un pasto. Alcuni trekkers possono scegliere di campeggiare, il che può aumentare leggermente il costo.

Costo di Trasporto

Il trasporto è un altro costo importante associato al trekking, poiché è necessario raggiungere e partire dal punto di partenza del sentiero. Questo costo può variare in base al mezzo di trasporto utilizzato, con le corse in jeep o autobus che costano meno rispetto ai voli.

Costo di Guida e Porter

Infine, c'è il costo per l'assunzione di una guida o di un portatore. Molti trekkers scelgono di assumere una guida, che può aiutare con la navigazione e altre questioni logistiche, oltre a fornire preziose informazioni sulla cultura e la storia della regione. Una guida può costare circa $25-$30 al giorno. Un portatore può costare circa $20 al giorno.

Vale la pena notare che questi costi sono approssimativi e possono variare in base alla compagnia con cui si prenota e al periodo dell'anno. È anche importante considerare che molti dei costi del trekking possono essere ridotti adottando un approccio più economico, come portando il proprio equipaggiamento da campeggio, cibo e altre necessità.

Itinerario del Trekking al Campo Base dell'Everest in termini di distanza, tempo e altitudine massima

Giorno 1: Arrivo a Kathmandu, Nepal

Altitudine: 1350 m

Piano: Trasferimento in hotel con colazione inclusa.

Giorno 2: Volo per Lukla e trekking fino a Phakding (3-4 ore)

Distanza totale: 8 KM

Tempo stimato: 5 ore

Altitudine massima: 2860 m

Giorno 3: Phakding a Namche Bazaar (5-6 ore)

Distanza totale: 10 KM

Tempo stimato: 5 ore

Altitudine massima: 3440 m

Giorno 4: Giorno di riposo a Namche Bazaar e escursione all'Everest View Hotel

Distanza totale: 5 KM

Tempo stimato: 2 ore

Altitudine massima: 3880 m

Giorno 5: Trekking a Tangbouche/Dibouche (5 ore)

Distanza totale: 11 KM

Tempo stimato: 5 ore

Altitudine massima: 3820 m

Giorno 6: Trekking a Dingbouche (5 ore)

Distanza totale: 9 KM

Tempo stimato: 5 ore

Altitudine massima: 4910 m

Giorno 7: Giorno di acclimatamento a Dingbouche

Distanza totale: 14 KM

Tempo stimato: 5 ore

Altitudine massima: 2874 m

Giorno 8: Trekking a Labouche da Dingbouche via Thukla (5 ore)

Distanza totale: 14 KM

Tempo stimato: 5 ore

Altitudine massima: 4910 m

Giorno 9: Trekking a Gorak Shep e escursione al Campo Base dell'Everest (5-6 ore)

Distanza totale: 9 KM

Tempo stimato: 5-6 ore

Altitudine massima: 5364 m

Giorno 10: Escursione a Kala Patthar (5550 m) e trekking di ritorno a Pheriche (6 ore)

Distanza totale: 9 KM

Tempo stimato: 6 ore

Altitudine massima: 4300 m

Giorno 11: Trekking a Kyanjuma (5 ore)

Distanza totale: 9 KM

Tempo stimato: 5 ore

Altitudine massima: 3800 m

Giorno 12: Trekking a Phakding via Namche (5 ore)

Distanza totale: 10 KM

Tempo stimato: 5 ore

Altitudine massima: 3440 m

Giorno 13: Trekking di ritorno a Lukla (3-4 ore)

Distanza totale: 7.5 KM

Tempo stimato: 4 ore

Altitudine massima: 2830 m

Giorno 14: Volo di ritorno a Kathmandu da Lukla (35 minuti)

Distanza totale: 367 KM

Tempo stimato: 45 minuti

Altitudine massima: 2874 m

Giorno 15: Partenza finale

Altitudine massima: 1350 m

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All'arrivo all'aeroporto di Kathmandu, a 1350 metri di altitudine, sarete accolti da un nostro rappresentante e trasferiti al vostro hotel. Il vostro alloggio sarà con un piano di pernottamento e prima colazione, il che significa che la colazione sarà fornita in hotel, mentre gli altri pasti saranno a vostro carico.

Dopo esservi sistemati, andremo a cena in un ristorante tradizionale nepalese. Questa sarà un'ottima occasione per assaggiare alcune delle deliziose specialità locali e per immergervi nella cultura del luogo. Durante la cena, discuteremo i dettagli del vostro viaggio e faremo gli ultimi preparativi.

Il nostro obiettivo è garantire che abbiate un'esperienza sicura e piacevole, e faremo tutto il possibile per assicurarci che ciò accada. Quindi, non esitate a fare domande o esprimere eventuali preoccupazioni. Dopo cena, potrete rilassarvi e dormire bene, poiché l'avventura del vostro viaggio inizia il giorno successivo.

Food Breakfast/welcome dinner
Accomodation Hotel
Elevation 1350

Un volo mattutino per Lukla segna l'inizio del trekking verso Phakding. Il volo dura solo 35 minuti e, all'arrivo, inizieremo il nostro trekking. Il percorso fino a Phakding dura circa 3-4 ore ed è considerato relativamente facile rispetto ad altre sezioni del trekking.

Il sentiero ci porta attraverso splendide foreste di rododendri, piccoli villaggi e lungo il fiume Dudh Kosi. Il paesaggio è mozzafiato e lascerà sicuramente un'impressione duratura. Lungo il percorso, avremo l'opportunità di vedere la cultura tradizionale Sherpa e, possibilmente, di avvistare la fauna locale.

La destinazione per la giornata è il piccolo villaggio di Phakding, dove passeremo la notte in una teahouse locale. Questo è solo l'inizio di un viaggio incredibile, e siamo certi che avremo molte altre esperienze indimenticabili lungo il cammino.

Food Breakfast/Lunch and Dinner
Accomodation Tea house/Logde
Elevation 2610

Il trekking di oggi ci porta da Phakding a Namche Bazaar, un percorso che dura circa 5-6 ore. Il sentiero di oggi è un po' più impegnativo rispetto a quello del giorno precedente, poiché saliremo ripidamente attraverso splendide foreste di rododendri e prati alpini.

Lungo il percorso, attraverseremo il fiume Dudh Kosi diverse volte tramite ponti sospesi. Il sentiero ci porta anche attraverso il villaggio di Monjo, dove passeremo la porta d'ingresso del Parco Nazionale di Sagarmatha. Proseguendo, il sentiero diventa più ripido e faticoso, ma le viste sull'Himalaya, incluso il Monte Everest, diventano sempre più mozzafiato.

Arrivati a Namche Bazaar, avremo l'opportunità di esplorare il vivace mercato e visitare i negozi e i ristoranti locali. Namche Bazaar è anche un ottimo luogo per acclimatarsi prima di proseguire il trekking.

Food Breakfast/Lunch and Dinner
Accomodation Tea house/Logde
Elevation 3440

Il giorno 4 del trekking ci porta da Namche Bazaar ai villaggi di Tengboche o Deboche. Il percorso dura circa 5-6 ore e offre alcune delle viste più spettacolari delle montagne circostanti. Il sentiero ci guida attraverso splendide foreste di rododendri e prati alpini, e attraverseremo diversi ponti sospesi sul fiume Dudh Kosi.

Mentre saliamo, il sentiero diventa più ripido, ma le viste sull'Himalaya diventano sempre più mozzafiato. Lungo il percorso, passeremo attraverso diversi villaggi tradizionali Sherpa, avendo l'opportunità di conoscere la loro cultura e il loro stile di vita. Tengboche e Deboche sono piccoli villaggi, ma offrono molto da vedere.

Il villaggio di Tengboche ospita il più antico monastero buddista della regione del Khumbu ed è un ottimo luogo per conoscere la cultura e la religione locali. Deboche è conosciuto per i suoi paesaggi incantevoli e per la sorgente termale naturale, perfetta per rilassarsi dopo una lunga giornata di trekking.

Dopo aver raggiunto la destinazione, trascorreremo la notte in una teahouse locale, dove avremo l'opportunità di assaggiare il cibo tradizionale Sherpa e socializzare con la gente del posto.

Food Breakfast/Lunch and Dinner
Accomodation Tea house/Logde
Elevation 3880

Il giorno 5 del trekking ci porta da Tengboche/Deboche a Dingboche, un percorso che dura circa 4-5 ore. Il sentiero di oggi è relativamente facile e il paesaggio è assolutamente mozzafiato. Durante la salita, attraverseremo splendide foreste di rododendri e prati alpini, avendo l'opportunità di avvistare la fauna locale.

Lungo il percorso, attraverseremo diversi ponti sospesi sul fiume Dudh Kosi e passeremo attraverso villaggi tradizionali Sherpa. Dingboche è un piccolo villaggio situato a un'altitudine di 4410m, ed è l'ultimo grande villaggio prima di raggiungere il campo base. Dingboche ospita numerose teahouse e lodge ed è un ottimo luogo per passare la notte.

Il villaggio ospita anche un bellissimo monastero buddista, un luogo ideale per conoscere la cultura e la religione locali. Da Dingboche, avremo l'opportunità di godere di viste spettacolari delle montagne circostanti, tra cui il Monte Ama Dablam e il Monte Tawache. La giornata si concluderà con un buon riposo e la preparazione per la prossima tappa del trekking.

Food Breakfast/Lunch and Dinner
Accomodation Tea house/Logde
Elevation 2820

 Il giorno 6 del trekking è stato un viaggio da Tengboche a Dingboche, due villaggi situati nella regione dell'Everest in Nepal. Il trekking è iniziato con una ripida salita attraverso splendide foreste di rododendri, offrendo viste mozzafiato delle montagne circostanti.

Lungo il percorso, abbiamo attraversato piccoli villaggi tradizionali, dove abbiamo avuto l'opportunità di interagire con il popolo Sherpa e imparare sulla loro cultura e stile di vita. Proseguendo lungo il sentiero, siamo stati accolti da panorami spettacolari dell'Himalaya, inclusi il Monte Everest, il Lhotse e l'Ama Dablam. Il sentiero poi è sceso in una bellissima valle, dove ci siamo fermati per il pranzo e abbiamo goduto del tranquillo paesaggio circostante.

Dopo pranzo, abbiamo continuato sul sentiero e presto abbiamo raggiunto Dingboche, dove abbiamo allestito il campo per la notte. Dingboche è un piccolo villaggio situato a un'altitudine di 4410 metri, e offre un ottimo punto di osservazione per le viste del tramonto e dell'alba sull'Himalaya.

Food Breakfast/Lunch and Dinner
Accomodation Tea house/Logde
Elevation 4410

Il giorno 7 del trekking è dedicato all'acclimatamento a Dingboche. L'altitudine a Dingboche è già piuttosto elevata, quindi è importante prendersi del tempo per permettere al nostro corpo di adattarsi alle maggiori altitudini. Una delle attività consigliate in questo giorno è un'escursione alla collina di Nagarjun.

L'escursione dura circa 3-4 ore e offre viste spettacolari delle vette himalayane circostanti, inclusi il Monte Ama Dablam, il Monte Tawache e altre cime. L'escursione alla collina di Nagarjun è relativamente facile ed è un ottimo modo per avere un assaggio di ciò che ci aspetta mentre continuiamo il trekking.

Oltre alle magnifiche vedute, la collina di Nagarjun offre anche paesaggi meravigliosi ed è il luogo perfetto per l'acclimatamento. Dopo aver raggiunto la cima della collina, avremo il tempo di esplorare e godere delle viste prima di scendere nuovamente a Dingboche.

Il resto della giornata sarà dedicato al relax e alla preparazione per la prossima tappa del trekking.

Food Breakfast/Lunch and Dinner
Accomodation Tea house/Logde

Il giorno 8 del trekking ci porta da Dingboche a Lobuche, un viaggio che dura circa 5-6 ore. Il sentiero di oggi è considerato relativamente faticoso poiché dovremo salire ripidamente. Lobuche è un piccolo villaggio situato a un'altitudine di 4910m, ed è l'ultimo villaggio prima di raggiungere il campo base.

Il villaggio è piccolo ma ha molto da offrire. Ospita numerose teahouse e lodge ed è un ottimo luogo per passare la notte. Da Lobuche, avremo l'opportunità di godere di viste spettacolari delle montagne circostanti, tra cui il Monte Pumori, il Monte Lingtren e il Monte Khumbutse.

La giornata si concluderà con un buon riposo e la preparazione per la prossima tappa del trekking.

Food Breakfast/Lunch and Dinner
Accomodation Tea house/Logde

Il giorno 9 del trekking inizia con un viaggio da Lobuche a Gorak Shep, un piccolo villaggio situato alla base del ghiacciaio Khumbu. Il trekking è una camminata moderata attraverso un terreno roccioso e, man mano che si guadagna altitudine, le viste delle vette circostanti diventano sempre più spettacolari.

Lungo il percorso, passeremo attraverso diversi piccoli villaggi, ognuno con la sua cultura e stile di vita unici. Avremo anche l'opportunità di vedere da vicino le famose vette del Pumori e del Lingtren. Una volta raggiunto Gorak Shep, faremo una breve pausa per riposare e acclimatarci prima di iniziare l'ultima tappa del viaggio verso il Campo Base dell'Everest a 5364m.

L'escursione al campo base è relativamente facile, ma è importante prendersi il tempo necessario e mantenere un ritmo adeguato, poiché l'altitudine può essere impegnativa. Una volta raggiunto il campo base, saremo accolti da una vista mozzafiato del ghiacciaio Khumbu e della famosa via del South Col, utilizzata dagli alpinisti che tentano la scalata del Monte Everest.

Avremo anche l'opportunità di vedere il campo base stesso, dove gli alpinisti si preparano per la loro ascesa. Dopo aver trascorso un po' di tempo al campo base, inizieremo la discesa verso Gorak Shep, dove potremo riposare e recuperare. Raggiungere il campo base della vetta più alta del mondo è un'esperienza incredibile e sarà un ricordo che durerà per tutta la vita.

Tuttavia, è importante ricordare che questa escursione dovrebbe essere tentata solo da escursionisti esperti, poiché l'altitudine e il terreno possono essere pericolosi. È fondamentale acclimatarsi correttamente prima di tentare questa escursione e portare con sé l'attrezzatura e l'equipaggiamento appropriati. È sempre meglio assumere una guida o un portatore per questa escursione per garantire la sicurezza.

Food Breakfast/Lunch and Dinner
Accomodation Tea house/Logde
Elevation 5180

 Il giorno 10 del trekking inizia con una camminata mattutina verso Kalapathar (5550m), un punto panoramico che offre viste mozzafiato del Monte Everest e delle vette himalayane circostanti. L'escursione è impegnativa, ma ne vale assolutamente la pena, poiché offre un'opportunità unica di ammirare la bellezza della montagna più alta del mondo.

Il momento migliore per iniziare l'escursione è all'alba, poiché la luce e i colori del cielo mattutino rendono l'esperienza davvero indimenticabile. L'escursione a Kalapathar inizia con una salita graduale attraverso un terreno roccioso e, man mano che si guadagna altitudine, le viste diventano sempre più spettacolari.

Lungo il percorso, attraverseremo una varietà di paesaggi, tra cui foreste rigogliose, affioramenti rocciosi e terreni alpini spogli. Avvicinandoci a Kalapathar, vedremo in lontananza le vette del Monte Everest, Lhotse, Nuptse e molte altre montagne imponenti.

Una volta raggiunta la cima di Kalapathar, saremo accolti da una vista panoramica sull'Himalaya, inclusa la splendida parete sud del Monte Everest. Potremo vedere il ghiacciaio Khumbu e la cascata di ghiaccio del Khumbu, entrambi spettacolari fenomeni naturali.

Mentre ci godiamo le viste, probabilmente proveremo un senso di meraviglia di fronte alla maestosità delle montagne. Dopo aver trascorso del tempo in cima, inizieremo la discesa verso Pheriche, dove potremo riposare e recuperare.

La camminata di ritorno è relativamente facile e avremo l'opportunità di riflettere sull'incredibile esperienza appena vissuta. Questa escursione è un must per chiunque visiti la regione dell'Everest.

Food Breakfast/Lunch and Dinner
Accomodation Tea house/Logde
Elevation 5550

Il giorno 11 del trekking inizia con un viaggio da Pheriche a Kyangjuma passando per Tengboche. Il trekking è una camminata moderata attraverso una varietà di paesaggi, tra cui terreni rocciosi, foreste rigogliose e piccoli villaggi. Lungo il percorso, passeremo attraverso diversi piccoli villaggi dove potremo osservare lo stile di vita tradizionale del popolo Sherpa locale.

Avremo anche l'opportunità di vedere da vicino le bellissime vette dell'Ama Dablam e del Taweche. Attraversando Tengboche, avremo l'opportunità di visitare il famoso Monastero, uno dei più antichi e importanti della regione. Il Monastero è un ottimo luogo per conoscere la cultura locale e il Buddismo.

Dopo aver lasciato Tengboche, il sentiero ci condurrà attraverso splendide foreste di rododendri e piccoli corsi d'acqua, dove potremo vedere molti uccelli e animali selvatici lungo il percorso. Man mano che guadagniamo quota, le viste delle vette circostanti diventano sempre più spettacolari.

Una volta arrivati a Kyangjuma, avremo l'opportunità di riposare e recuperarci dalla giornata di trekking. Kyangjuma è un piccolo villaggio, ma offre una splendida vista delle vette circostanti e possiamo anche ammirare un bellissimo tramonto da qui. Questo trekking è un ottimo modo per vivere la bellezza naturale dell'Himalaya e conoscere la cultura e lo stile di vita della gente del posto.

Come sempre, è importante prendersi il tempo necessario e mantenere un ritmo adeguato, poiché l'altitudine può essere impegnativa. Assicurarsi di acclimatarsi correttamente prima di tentare questa escursione e portare con sé l'attrezzatura e l'equipaggiamento appropriati. È sempre meglio assumere una guida o un portatore per questa escursione per garantire la sicurezza.

Food Breakfast/Lunch and Dinner
Accomodation Tea house/Logde

 Il giorno 12 del trekking inizia con un viaggio da Kyangjuma a Phakding passando per Namche e Monjo. Il trekking è una camminata moderata attraverso splendide foreste alpine, con l'opportunità di vedere diversi piccoli villaggi e il famoso Namche Bazaar. Il sentiero vi condurrà lungo il bellissimo fiume Dudh Koshi e attraverserete diversi ponti sospesi lungo il percorso.

Attraversando Namche Monjo, avrete l'opportunità di visitare il villaggio di Namche Monjo, che è un villaggio piccolo ma vivace. Il villaggio è noto per la sua cultura tradizionale Sherpa, e potrete vedere lo stile di vita tradizionale della gente del posto. Avrete anche l'opportunità di visitare il Monastero di Namche Monjo, uno dei monasteri più antichi e importanti della regione.

Il Monastero è un ottimo luogo per conoscere la cultura locale e il Buddismo. Dopo aver lasciato Namche Monjo, il sentiero vi condurrà attraverso splendide foreste di rododendri e piccoli corsi d'acqua, dove potrete vedere molti uccelli e animali selvatici lungo il percorso. Man mano che guadagnate quota, le viste delle vette circostanti diventano sempre più spettacolari.

Una volta arrivati a Phakding, avrete l'opportunità di riposare e recuperarvi dalla giornata di trekking. Phakding è un piccolo villaggio, ma offre una splendida vista delle vette circostanti ed è un ottimo luogo per ammirare il bellissimo tramonto. Questo trekking è un ottimo modo per vivere la bellezza naturale dell'Himalaya e conoscere la cultura e lo stile di vita della gente del posto.

Food Breakfast/Lunch and Dinner
Accomodation Tea house/Logde

Il giorno 13 del trekking è l'ultima tappa del viaggio e inizia con un viaggio da Phakding a Lukla. Il trekking è una camminata moderata attraverso splendide foreste alpine, con l'opportunità di vedere diversi piccoli villaggi e il famoso fiume Dudh Koshi. Il sentiero vi condurrà lungo il bellissimo fiume Dudh Koshi e attraverserete diversi ponti sospesi lungo il percorso.

Man mano che vi avvicinate a Lukla, avrete l'opportunità di vedere le splendide montagne intorno a cui avete camminato negli ultimi giorni. Le viste da Lukla sono veramente spettacolari e avrete l'opportunità di fare alcune foto finali e riflettere sul vostro viaggio.

Una volta arrivati a Lukla, avrete l'opportunità di riposare e recuperarvi dal trekking. Lukla è un piccolo ma vivace villaggio ed è il gateway della regione dell'Everest. Potrete osservare lo stile di vita tradizionale della gente del posto e visitare il Monastero di Lukla, uno dei monasteri più antichi e importanti della regione. Il monastero è un ottimo luogo per conoscere la cultura locale e il Buddismo.

Food Breakfast/Lunch and Dinner
Accomodation Tea house/Logde
Elevation 2830

 Il giorno 14 del trekking è l'ultimo giorno e inizia con un volo mattutino da Lukla a Kathmandu. Il volo dura circa 30 minuti e offre una vista panoramica delle meravigliose Himalaya mentre vi dirigete verso Kathmandu. Il volo è considerato uno dei voli più spettacolari e avventurosi al mondo ed è un ottimo modo per concludere il vostro trekking nella regione dell'Everest.

All'arrivo a Kathmandu, sarete accolti dalla vostra guida e trasferiti al vostro hotel. Il viaggio verso l'hotel di solito dura circa 20 minuti, a seconda del traffico. Durante il tragitto, avrete l'opportunità di vedere le affollate strade di Kathmandu e i contrasti tra la città e le montagne che avete appena trekking. Una volta arrivati in hotel, potrete riposarvi e rilassarvi dopo il trekking.

Potete anche fare una doccia e rinfrescarvi. Potete anche dedicare del tempo all'esplorazione della città di Kathmandu, ricca di cultura, storia e architettura. Potete anche dedicare del tempo allo shopping per acquistare souvenir e regali da portare a casa con voi. Questo segna la fine del vostro viaggio nella regione dell'Everest.

Avete visto la vetta più alta del mondo e avete trekking attraverso le bellissime montagne, visto lo stile di vita tradizionale della gente del posto e appreso la cultura e il Buddismo. Vi siete anche sfidati fisicamente e mentalmente, e tornate a casa con un bagaglio di ricordi indelebili.

Food Breakfast/Lunch and Farewell Dinner
Accomodation Hotel

 Finale finale per la vostra futura destinazione, volo di ritorno a casa.

Food Breakfast

What Is Included ?

Cosa È Incluso?

  • Servizio di pick-up e drop-off dall'aeroporto con veicolo privato
  • 2 notti di alloggio in camera doppia con colazione a Kathmandu
  • Biglietto aereo nazionale da KTM-Lukla-KTM
  • tasse aeroportuali Pasti (colazione, pranzo e cena)
  • Frutta fresca di stagione ogni sera dopo cena
  • Alloggio in lodge durante il trekking 1 guida esperta, amichevole e disponibile, portatori (1 portatore per 2 persone), il loro cibo, alloggio, salario, equipaggiamento e assicurazione
  • Tutti i trasporti con veicolo privato
  • Permesso del Parco Nazionale del Sagarmatha
  • Tutti i permessi necessari Kit
  • di pronto soccorso Tassa di servizio dell'ufficio
  • Tutte le tasse governative
  • Cena di addio a Kathmandu
  • T-shirt e borsone da Team Ram Adventure
  • Certificato di successo dopo il vostro viaggio
  • Cena di addio a Kathmandu dopo il vostro viaggio

What Is Excluded?

Cosa È Escluso?

  • Qualsiasi pasto (pranzo e cena) a Kathmandu, oltre alla colazione.
  • Assicurazione di viaggio Tariffa aerea internazionale da e per il Nepal.
  • Tasse per il visto turistico del Nepal.
  • Oggetti e spese di natura personale.
  • Qualsiasi tipo di bevande alcoliche, bevande fredde, bevande calde, snack, lavanderia, telefonate, internet.
  • Equipaggiamento personale per il trekking.
  • Evacuazione d'emergenza (soccorso in elicottero).
  • Qualsiasi costo che sorga a causa di un cambiamento dell'itinerario, a causa di frane, ritardi nei voli nazionali, disturbi politici, scioperi, ecc.
  • Qualsiasi altro costo che non è menzionato nei costi inclusi.
  • Noleggio di cavalli e portatori aggiuntivi durante il trekking. Mance per la guida e i portatori (raccomanda

Trekking al Campo Base dell'Everest Altitude Profile

Route Map

route map

FAQs

Quanto È Sicuro il Trekking al Campo Base dell'Everest?

La sicurezza del trekking al Campo Base dell'Everest dipende da diversi fattori, tra cui la condizione fisica dell'escursionista, il periodo dell'anno e il percorso scelto. In generale, il trekking è considerato sicuro per persone fisicamente in forma, ma presenta alcune sfide e rischi.

Uno dei principali rischi è il mal di montagna, che può verificarsi durante l'ascensione a elevate altitudini. I sintomi includono mal di testa, nausea e stanchezza, e possono progredire in condizioni più gravi come l'edema cerebrale d'alta quota (HACE) e l'edema polmonare d'alta quota (HAPE). Per minimizzare il rischio di mal di montagna, è importante acclimatarsi correttamente e evitare di salire troppo velocemente.

Inoltre, è essenziale essere preparati per le condizioni difficili del trekking, che possono includere freddo estremo, venti forti ed esposizione al sole. È fondamentale avere l'abbigliamento e l'equipaggiamento adeguati, tra cui strati caldi, una giacca impermeabile e un buon paio di scarponi da trekking.

In generale, il trekking al Campo Base dell'Everest è considerato sicuro per persone fisicamente in forma, che siano adeguatamente preparate e prendano le necessarie precauzioni. Il trekking al Campo Base dell'Everest può essere un'esperienza sicura e piacevole.

Qual è la Temperatura?

La temperatura durante il trekking al Campo Base dell'Everest può variare notevolmente a seconda del periodo dell'anno e dell'altitudine. Il trekking si svolge nell'Himalaya, noto per le sue condizioni meteorologiche estreme.

Durante la stagione di punta per il trekking, che va tipicamente da settembre a novembre e da febbraio a maggio, la temperatura diurna può essere abbastanza mite, con massime diurne che si aggirano intorno ai 10-15°C nelle quote più basse. Tuttavia, man mano che si sale di altitudine, la temperatura diminuisce e le minime notturne possono scendere sotto lo zero, con temperature che raggiungono circa -10°C o anche meno alle altitudini più elevate.

Nei mesi invernali, la temperatura è molto più fredda e le nevicate sono comuni, soprattutto a quote più alte. La temperatura può scendere fino a -20°C o anche meno, e il vento può far percepire il freddo ancora più intensamente. È essenziale portare con sé abbigliamento e attrezzature calde, tra cui una giacca in piuma, pantaloni isolanti, guanti e un cappello caldo, per proteggersi dal freddo.

È anche importante notare che la temperatura può variare notevolmente a seconda dell'ora del giorno e delle condizioni meteorologiche.

Come sono gli Alloggi durante il Trekking all'Everest?

Gli alloggi durante il trekking al Campo Base dell'Everest sono tipicamente sotto forma di guesthouse o lodge. Questi lodge sono spesso semplici, essenziali e rustici, con strutture condivise come bagni e aree pranzo. I lodge solitamente offrono camere a due letti con servizi di base come letto, materasso, cuscino e una coperta.

Le camere sono di solito riscaldate da una stufa a legna o a sterco, il che può renderle abbastanza calde. Tuttavia, è importante notare che il riscaldamento potrebbe non essere sufficiente per mantenere le camere calde durante la notte, specialmente ad altitudini più elevate, quindi è fondamentale portare abbigliamento caldo e un buon sacco a pelo.

Alcuni dei lodge dispongono anche di elettricità, ma le interruzioni di corrente sono comuni. I bagni nei lodge sono generalmente condivisi e le strutture sono essenziali. I servizi igienici sono tipicamente del tipo a "squat" e le docce sono solitamente con acqua fredda. L'acqua per le docce e il lavaggio viene riscaldata con legna da ardere o sterco, e può essere limitata, quindi è importante conservare l'acqua e essere consapevoli delle risorse limitate.

I pasti sono forniti dai lodge e sono generalmente semplici, sostanziosi e nutrienti. Il menu include tipicamente una varietà di piatti tradizionali nepalesi come dal baht (zuppa di lenticchie e riso) e momo (gnocchi nepalesi).

Quanto è Difficile il Trekking al Campo Base dell'Everest?

 Il trekking di 13 giorni al Campo Base dell'Everest è considerato uno dei più impegnativi e gratificanti al mondo. Il percorso attraversa le spettacolari montagne himalayane, offrendo viste mozzafiato su alcune delle vette più alte del pianeta, tra cui il Monte Everest, la montagna più alta della Terra.

Tuttavia, questo trekking non è per i deboli di cuore, poiché richiede un alto livello di forma fisica, un'adeguata acclimatazione e la volontà di spingersi al limite. Il trekking dura tipicamente dai 12 ai 14 giorni, a seconda del percorso scelto e del ritmo di marcia. Durante questo periodo, camminerai per diverse ore ogni giorno, salendo e scendendo sentieri ripidi e pernottando in aree remote.

Il guadagno di altitudine durante il trekking è significativo, con alcuni giorni che richiedono di salire oltre i 1.000 metri. Questo, combinato con l'aria rarefatta ad alta quota, può rendere il trekking fisicamente impegnativo. Una delle sfide più grandi del trekking al Campo Base dell'Everest è il mal di montagna. Man mano che sali in altitudine, l'aria diventa più sottile, rendendo più difficile per il tuo corpo ottenere l'ossigeno necessario.

Il mal di montagna può causare una serie di sintomi, tra cui mal di testa, affaticamento, nausea e difficoltà a dormire. È importante essere consapevoli dei sintomi del mal di montagna e prendere le precauzioni appropriate, come acclimatarsi adeguatamente e prendere giorni di riposo quando necessario. Per affrontare il trekking, è altamente raccomandato avere un buon livello di forma fisica e esperienza di escursioni in terreni montuosi.

Il trekking è considerato faticoso e non è raccomandato per i principianti o per coloro con poca esperienza di escursionismo. È anche importante avere l'attrezzatura giusta, inclusi scarponi da trekking di buona qualità, abbigliamento caldo e un sacco a pelo di buona qualità. In generale, il trekking al Campo Base dell'Everest è un'esperienza impegnativa e gratificante che richiede un alto livello di forma fisica, un'adeguata acclimatazione e la volontà di spingersi al limite.

Il trekking non è per i deboli di cuore, ma per coloro che sono preparati e disposti ad affrontare la sfida, offre un'esperienza indimenticabile e la possibilità di vedere alcuni dei luoghi più belli e remoti della terra. È sempre consigliato avvalersi dell'aiuto di una guida e di una compagnia professionale che ti aiuterà ad acclimatarti e a prepararti adeguatamente per il trekking.

Quanto è Difficile il Trekking al Campo Base dell'Everest?

Il trekking di 13 giorni al Campo Base dell'Everest è uno dei più impegnativi e gratificanti al mondo. Attraversa le maestose montagne himalayane, offrendo viste mozzafiato su alcune delle vette più alte del pianeta, incluso il Monte Everest. Questo trekking richiede un alto livello di forma fisica, un'adeguata acclimatazione e la determinazione di superare i propri limiti.

Il percorso dura solitamente dai 12 ai 14 giorni, a seconda del ritmo e del tragitto scelto. Ogni giorno si cammina per diverse ore, salendo e scendendo sentieri ripidi e pernottando in aree remote. La sfida principale è l'altitudine: salendo, l'aria diventa più sottile e può causare il mal di montagna.

I sintomi includono mal di testa, affaticamento, nausea e difficoltà a dormire. È essenziale acclimatarsi correttamente e fare pause quando necessario. È consigliato avere una buona forma fisica ed esperienza di escursioni in montagna. Il trekking è faticoso e non adatto ai principianti.

È importante avere l'attrezzatura giusta, come scarponi da trekking di qualità, abbigliamento caldo e un buon sacco a pelo. Affrontare questo trekking richiede preparazione, ma per coloro che accettano la sfida, offre un'esperienza indimenticabile e la possibilità di ammirare paesaggi straordinari.

Si raccomanda di avvalersi dell'aiuto di una guida e di una compagnia professionale per garantire un'avventura sicura e ben organizzata.

Perché il Trekking al Campo Base dell'Everest?

Il trekking al Campo Base dell'Everest è un'avventura iconica che attrae migliaia di appassionati ogni anno. Ecco perché è così affascinante:

Scenari Mozzafiato:

Il trekking offre viste spettacolari delle vette più alte del mondo, tra cui il Monte Everest, Lhotse, Nuptse e Ama Dablam. Il paesaggio himalayano è mozzafiato, con valli pittoresche, ghiacciai e affascinanti villaggi Sherpa.

Esperienza Culturale:

Il percorso attraversa villaggi tradizionali Sherpa, permettendoti di vivere la cultura e lo stile di vita unici delle popolazioni locali. Puoi visitare monasteri, interagire con le comunità Sherpa e conoscere le loro ricche tradizioni.

Avventura Impegnativa:

Il trekking è fisicamente impegnativo, offrendo un grande senso di realizzazione. Il viaggio coinvolge l'attraversamento di terreni variati, ponti sospesi e percorsi ad alta quota, offrendo un'avventura sfidante ma gratificante.

Campo Base dell'Everest:

Raggiungere il Campo Base dell'Everest è un traguardo significativo. Stare ai piedi della montagna più alta del mondo è un'esperienza surreale e un sogno che si avvera per molti trekkers.

Esperienza ad Alta Quota:

Il trekking ti porta ad altitudini elevate, offrendo l'opportunità di acclimatarti e sperimentare gli effetti dell'alta quota sul corpo. Questo può essere utile per chi considera di scalare vette più alte in futuro.

Sistemazioni in Teahouse:

La rotta è ben organizzata, con teahouse che offrono alloggio e pasti lungo il percorso. Questo lo rende accessibile a una vasta gamma di escursionisti, dagli alpinisti esperti a coloro che cercano la loro prima avventura ad alta quota.

Amicizia e Camaraderie:

Il trekking attira persone da tutto il mondo, creando un forte senso di comunità tra gli escursionisti. Le sfide condivise e l'ambiente mozzafiato favoriscono un forte senso di camaraderie lungo il percorso.

Hub di Avventura:

La regione è un centro per attività avventurose, tra cui trekking, alpinismo e altre attività all'aperto. Gli escursionisti spesso prolungano il loro soggiorno per esplorare attrazioni vicine come i laghi Gokyo o tentare altre vette impegnative.

Porta d'Ingresso all'Everest:

Il trekking serve come porta d'ingresso all'Everest, offrendo un assaggio della vetta più alta del mondo senza la necessità di abilità tecniche di arrampicata. È un'opzione eccellente per coloro che aspirano a vivere la regione dell'Everest senza tentare una scalata completa.

Crescita Personale:

Il trekking al Campo Base dell'Everest non è solo una sfida fisica ma anche un viaggio di crescita personale. Il senso di realizzazione, l'esposizione culturale e i paesaggi mozzafiato contribuiscono a un'esperienza trasformativa per molti escursionisti.

Questi fattori, tra gli altri, rendono il trekking al Campo Base dell'Everest un'avventura ambita per chi cerca una combinazione di sfida fisica, immersione culturale e il brivido di trovarsi ai piedi della vetta più alta del mondo.

C'è un Limite di Bagaglio per il Trekking al Campo Base dell'Everest?

Anche se non esiste un limite di bagaglio rigoroso per il trekking al Campo Base dell'Everest, ci sono considerazioni pratiche da tenere a mente. Gli escursionisti spesso assumono portatori, la cui capacità di carico è di circa 15-20 chilogrammi. I voli nazionali per Lukla hanno restrizioni di peso, consentendo tipicamente 10-15 chilogrammi per il bagaglio registrato.

Per questo motivo, è consigliabile fare un bagaglio efficiente per garantire il proprio comfort. Non c'è un limite specifico per gli zaini da giorno personali, ma è pratico mantenerli leggeri, dato il terreno impegnativo. È consigliato portare l'essenziale come abbigliamento a strati, calzature robuste, articoli da toeletta, un kit di pronto soccorso e documenti importanti.

Gli escursionisti dovrebbero verificare con gli organizzatori eventuali linee guida specifiche e considerare le condizioni meteorologiche variabili della regione.

Quali Documenti Sono Necessari per il Trekking al Campo Base dell'Everest?

Per il trekking al Campo Base dell'Everest, è necessario avere diversi documenti per garantire un viaggio regolare e legale nella regione dell'Everest in Nepal.

Ecco i documenti essenziali:

Passaporto:

Assicurati che il tuo passaporto sia valido per almeno sei mesi oltre la data prevista di ritorno. Deve avere anche pagine bianche sufficienti per timbri e permessi.

Visto per il Nepal:

Ottieni un visto turistico per il Nepal prima di arrivare in Nepal o all'arrivo all'aeroporto internazionale Tribhuvan di Kathmandu. Il visto è generalmente valido per 15, 30 o 90 giorni e può essere esteso a Kathmandu se necessario.

TIMS Card:

(Trekkers' Information Management System): La TIMS card è necessaria per tutti i trekker in Nepal. Puoi ottenerla dal Nepal Tourism Board a Kathmandu o dal banco TIMS a Pokhara. La TIMS card aiuta a tracciare i trekker per la loro sicurezza e fornisce informazioni essenziali su di loro.

Permesso del Parco Nazionale del Sagarmatha:

La regione dell'Everest rientra nel Parco Nazionale del Sagarmatha e hai bisogno di un permesso per entrare. Puoi ottenere questo permesso a Kathmandu o a Monjo (un villaggio lungo il percorso del trekking). Il permesso dell'Area di Conservazione dell'Annapurna (ACAP) non è richiesto per il trekking al Campo Base dell'Everest.

Permesso di Ingresso Locale:

Oltre al permesso del Parco Nazionale del Sagarmatha, è richiesto un permesso di ingresso locale per il Comune Rurale di Khumbu Pasang Lhamu. Questo permesso può essere ottenuto a Lukla.

Assicurazione di Viaggio:

Anche se non è un documento, l'assicurazione di viaggio è fondamentale. Deve coprire il trekking ad alta quota fino ad almeno 5.545 metri (l'altezza di Kala Patthar, un popolare punto panoramico del trekking) e includere la copertura per l'evacuazione d'emergenza.

Assicurati di avere copie sia fisiche che digitali di questi documenti e di conservarli in un luogo sicuro e facilmente accessibile. Inoltre, verifica eventuali aggiornamenti o modifiche ai requisiti di ingresso prima del tuo trekking. Consulta sempre il tuo organizzatore del trekking o il Nepal Tourism Board per le ultime informazioni su permessi e regolamenti.

Quanto devo essere in forma per il trekking al campo base dell Everest?

Il trekking al Campo Base dell'Everest richiede un livello moderato di forma fisica per affrontare il terreno impegnativo e le alte altitudini. I partecipanti dovrebbero possedere una buona resistenza cardiovascolare, forza e resistenza.

Il trekking prevede di camminare per diverse ore al giorno, spesso su sentieri ripidi e irregolari, con guadagni di quota che possono superare i 5.000 metri (16.404 piedi). L'esperienza nel trekking al Campo Base dell'Everest e una routine di fitness regolare che include esercizi cardiovascolari, allenamento della forza e camminate in salita sono utili per prepararsi al viaggio.

Inoltre, l'acclimatizzazione alle alte altitudini è cruciale, poiché il trekking raggiunge altezze dove i livelli di ossigeno sono più bassi. È consigliabile consultare un professionista sanitario prima di intraprendere il trekking, specialmente per coloro con condizioni di salute preesistenti.

Nel complesso, una combinazione di preparazione fisica, resilienza mentale e acclimatizzazione graduale aumenterà la probabilità di un trekking al Campo Base dell'Everest di successo e piacevole.

Possiamo acquistare attrezzatura da trekking in Nepal?

Sì, è possibile acquistare attrezzatura da trekking in Nepal. Nepal è una meta popolare per escursionisti e alpinisti e offre una vasta gamma di attrezzature e attrezzature per il trekking nelle città come Kathmandu e Pokhara.

Thamel, un quartiere di Kathmandu, è particolarmente conosciuto per i suoi numerosi negozi che soddisfano le esigenze degli escursionisti. È possibile trovare una varietà di attrezzature da trekking, tra cui bastoncini da trekking, zaini, sacchi a pelo, giacche, scarponi e altro ancora.

I prezzi possono variare, ed è spesso possibile trattare per ottenere migliori offerte, specialmente nei mercati locali. Anche se l'acquisto di attrezzature in Nepal è conveniente, è importante ispezionare attentamente gli articoli per qualità e autenticità.

Alcuni negozi possono offrire sia prodotti genuini che contraffatti. Tieni presente che è consigliabile portare dall'italia l'attrezzatura personale essenziale, soprattutto gli articoli che richiedono una vestibilità adeguata e una preferenza personale. Tuttavia, per gli articoli che potresti aver dimenticato o deciso di non portare, il Nepal fornisce un'opzione affidabile per acquistare l'attrezzatura da trekking necessaria.

Dobbiamo Portare con noi le nostre medicine per il trekking al campo base dell Everest?

Sì, è consigliabile portare i propri farmaci per il trekking all'Everest Base Camp. Anche se alcuni farmaci di base potrebbero essere disponibili nelle farmacie locali lungo il percorso di trekking, è fondamentale portare la propria scorta per garantire l'accesso ai farmaci specifici di cui potresti aver bisogno.

Gli elementi essenziali includono antidolorifici, farmaci per il mal di montagna, farmaci antidiarroici e eventuali farmaci prescritti personali. Consulta un professionista sanitario per creare un kit medico personalizzato in base alle tue esigenze di salute e alle sfide del trekking ad alta quota.

Essere ben preparati con i propri farmaci migliora la capacità di affrontare eventuali problemi di salute durante il trekking.

Come evitare il mal di montagna durante il trekking al campo base dell Everest ?

Evitare il mal di montagna durante il trekking all'Everest Base Camp comporta una corretta acclimatizzazione, idratazione e consapevolezza dei sintomi.

Ecco alcuni consigli:

Ascesa Graduale: Acclimata lentamente all'aumentare dell'altitudine. Pianifica il tuo trekking con abbastanza giorni di riposo per consentire al tuo corpo di adattarsi.

Idratazione:

Bevi molta acqua per rimanere idratato, ma evita alcol e caffeina, poiché possono contribuire alla disidratazione.

Dieta Equilibrata:

Consuma una dieta ricca di carboidrati e evita pasti pesanti. Il tuo corpo consuma più energia alle alte altitudini, e una dieta equilibrata aiuta a mantenere i livelli di energia.

Medicinali per l'Altitudine:

Considera di prendere farmaci come l'acetazolamide sotto la guida di un professionista sanitario per prevenire il mal di montagna.

Ascolta il Tuo Corpo:

Presta attenzione a eventuali sintomi del mal di montagna, che possono includere mal di testa, nausea, vertigini e affaticamento. Se avverti sintomi, scendi immediatamente a una quota più bassa.

Riposo Adeguato:

Dormi a sufficienza per sostenere l'adattamento del tuo corpo alle alte altitudini.

Evita l'Eccessivo Sforzo:

Dosati e evita lo sforzo eccessivo. Fai delle pause e sali a un ritmo confortevole.

Conosci l'Altitudine:

Sii consapevole dell'altitudine dei luoghi in cui alloggerai e passerai, e monitora di conseguenza la risposta del tuo corpo.

Scendi se Necessario:

Se i sintomi del mal di montagna persistono o peggiorano, la discesa rapida è il trattamento più efficace per i casi gravi. Consulta sempre un professionista sanitario prima del trekking, specialmente se hai condizioni di salute preesistenti o preoccupazioni per il mal di montagna. Essere preparati e attenti ai segnali del tuo corpo è fondamentale per un trekking all'Everest Base Camp sicuro e piacevole.

Additional Information

Termini e Condizioni I Termini e Condizioni costituiscono un contratto che ti lega legalmente alla nostra Agenzia di Trekking (Team Ram Adventure). Pertanto, prima di prenotare, leggi attentamente e comprendi tutti i termini e le condizioni che contengono informazioni importanti su Team Ram Adventure.

Comprendere i nostri Termini e Condizioni prima di procedere ti rende chiaro riguardo a noi e alle regole della nostra azienda, evitando confusioni future. Prenotazione e Pagamento Per prenotare il Pacchetto di Viaggio con noi, devi inviarci il Modulo di Prenotazione compilato insieme a un pagamento minimo del 30% del costo totale del viaggio.

Prenotare un viaggio con noi implica che hai accettato tutti i termini e le condizioni della nostra azienda. Devi inviarci le fotocopie del Passaporto (separate per ogni viaggiatore) al nostro indirizzo email fornito insieme alle fotografie formato passaporto. Il trekking/tour/arrampicata/pellegrinaggio inizierà solo dopo il pagamento completo. Per i dettagli del deposito diretto, contatta Team Ram Adventure.

Il cliente deve pagare le spese bancarie al momento del pagamento dalla propria banca. Una ricevuta sarà fornita solo per l'importo ricevuto nel nostro conto.

Cancellazioni e Modifiche della Prenotazione:

Per cancellare il tuo viaggio devi informarci almeno 20 giorni prima della data di partenza. Tale informazione ha effetto dal giorno in cui la notifica viene ricevuta. La cancellazione è valida con l'approvazione della compagnia solo dopo aver ricevuto la documentazione.

Nel caso di cancellazione del viaggio, il 30% del pagamento anticipato sarà trattenuto come spese di cancellazione. Se il cliente fornisce informazioni sulla cancellazione del viaggio, non sarà rimborsato. Se il cliente abbandona il viaggio per qualsiasi motivo, volontario o involontario, o se viola le norme del viaggio iniziato, non sarà rimborsato.

Non verranno rimborsati pasti, alloggi o servizi non utilizzati. Se desideri modificare il tour originale, devi inviare un documento scritto che esponga le modifiche richieste. Sebbene si farà ogni sforzo possibile, le modifiche non sono garantite.

Se non puoi viaggiare a causa di situazioni autentiche come morte, infortunio o grave malattia del passeggero, di un parente stretto o di un amico, ridondanza o servizio di giuria, puoi posticipare o trasferire la tua prenotazione a un'altra persona, a condizione che soddisfi tutti i requisiti necessari per quel tour.

È necessario fornire la prova che non puoi viaggiare al momento e modificare la prenotazione. Devi pagare 100 USD per persona per posticipare o trasferire il tour. Questo deve essere fatto due settimane prima della partenza del viaggio, dopo 13 giorni non sarà possibile alcuna modifica.

Passaporto e Visto:

Devi avere un passaporto valido con almeno 6 mesi di validità dalla data di ritorno. Puoi ottenere il visto nepalese dal consolato nepalese nel tuo paese o all'arrivo all'aeroporto di Kathmandu. I costi del visto sono esclusiva responsabilità dei clienti. Assicurazione di Viaggio: L'assicurazione di viaggio è obbligatoria per tutti i clienti per qualsiasi tour.

L'assicurazione dovrebbe offrire una protezione sufficiente per tutta la durata del tour e coprire infortuni personali, morte, spese mediche, spese di rimpatrio, soccorso in elicottero, ambulanza aerea e una copertura adeguata per i bagagli.

Salute e Fitness:

Tutti i tour e trekking in Nepal richiedono un livello sufficiente di fitness, quindi dovresti consultare il tuo medico riguardo alla tua salute e forma fisica prima di iniziare il viaggio. Se hai condizioni mediche preesistenti o disabilità che potrebbero aumentare il rischio di richiedere assistenza medica, devi informare Team Ram Adventure Questo potrebbe anche influire sulla tua capacità di viaggiare.

Bambini:

Un tutore legale deve accompagnare i viaggiatori di età inferiore a sedici anni. Se hai domande relative all'età, contattaci per ulteriori informazioni.

Pubblicità:

Accetti che noi (Team Ram Adventure Pvt. Ltd) possiamo utilizzare le immagini scattate durante il viaggio senza alcuna compensazione a tuo favore. Questo è necessario per pubblicità e promozione attraverso qualsiasi mezzo.

Modifiche al Tuo Viaggio e Prezzi:

Durante il viaggio con noi, devi avere un massimo grado di flessibilità, buon senso dell'umorismo e considerare che il modo di trasporto, alloggio e itinerario possono cambiare anche dopo l'inizio del tour a causa di circostanze inevitabili come ritardi di volo, cancellazioni o rinvii dovuti al maltempo in alta quota o altre situazioni imprevedibili come frane, blocchi stradali, alluvioni, neve, instabilità politica, ecc.

In tali condizioni, Team Ram Adventure non può rimborsare alcun dovere a causa di accordi con fornitori precedenti. Se possibile, faremo uno sforzo per offrirti un altro viaggio alternativo della stessa categoria. Non ci assumiamo alcuna responsabilità per perdite di lavoro, ritardi o compensazioni derivanti da situazioni che sono fuori dal nostro controllo.

I nostri pacchetti vacanza, tour e trekking sono progettati in base all'alloggio in condivisione. Pertanto, un supplemento aggiuntivo sarà addebitato ai clienti che non hanno un altro partecipante al tour con cui condividere l'alloggio.

Ci riserviamo inoltre il diritto di modificare i nostri tassi di prezzo pubblicati nel nostro materiale di marketing, in base a varie situazioni che sono fuori dal nostro controllo, ad esempio cambiamenti nei tassi di cambio, azioni governative, ecc.

Lista dei bagagli per il Trekking

Se è troppo da portare dal tuo paese, alcuni degli attrezzi necessari possono essere noleggiati o acquistati a Kathmandu, intorno a Thamel. La maggior parte degli attrezzi si trova nelle liste generali e standard per tutte le stagioni durante il trekking, ma possono variare a seconda della stagione, della durata del trekking e delle aree del viaggio scelto.

Per la testa:

  • Cappello da sole o sciarpa Passamontagna
  • leggero o copricapo caldo in pile Occhiali da sole
  • occhiali da neve con protezione UV

Per il corpo inferiore:

  • Biancheria intima
  • Pantaloncini da trekking
  • Pantaloni lunghi leggeri in cotone
  • Pantaloni termici leggeri e da spedizione
  • Pantaloni in pile o lana (stagionali)
  • Pantaloni impermeabili (preferibilmente in tessuto traspirante)

Per i piedi:

  • Calze interne sottili e leggere
  • Calze da trekking spesse e calde in lana
  • Scarponi da trekking con lacci di ricambio
  • Scarpe da campo (sneakers e/o sandali)
  • Ghette per escursioni invernali fino al campo base

Per il corpo superiore:

  • Magliette
  • Top termici leggeri e da spedizione
  • Giacca o maglione in pile Giacca in pile
  • con protezione antivento (opzionale)
  • Giacca impermeabile (preferibilmente in tessuto traspirante)
  • Gilet e/o giacca in piuma

Per le mani:

  • Guanti leggeri Guanti o muffole
  • pesanti con guscio esterno impermeabile (stagionali)

Altri accessori:

  • Sacco a pelo adatto a zero gradi Celsius *
  • (sacco a pelo invernale per 4 stagioni)
  • Lampada frontale (es. Petzl Zoom) con lampadine e batterie
  • di ricambio Borse da trekking/borsoni
  • Kit di primo soccorso
  • base Grandi sacchetti
  • di plastica per mantenere gli oggetti asciutti all'interno
  • del tuo kit/borsone Zaino (circa 2500-3000 pollici cubici / 10-15 litri / kg di capacità)
  • Bastoncini da trekking (opzionali)
  • Bottiglie d'acqua (2) o sacca per acqua Articoli da toeletta (piccolo asciugamano, carta igienica, ecc.)
  • Tappi per le orecchie (opzionali, in caso di compagni di gruppo russatori)

Articoli da toeletta:

  • Asciugamano di medie
  • dimensioni ad asciugatura rapida
  • Spazzolino/dentifricio (preferibilmente biodegradabile)
  • Sapone multiuso (preferibilmente biodegradabile)
  • Deodoranti Tagliaunghie Crema idratante per viso e corpo
  • Prodotti per l'igiene femminile Piccolo specchio Per l'igiene

personale:

  • Salviettine umidificate
  • (salviettine per bambini)
  • Fazzoletti / carta igienica
  • Gel antibatterico per le mani

Extra opzionali:

  • Binocolo Libro da leggere
  • Mappa del percorso/Guida Diario e penna 
  • Penna e piccoli taccuini Giochi da viaggio, es. scacchi,
  • backgammon e scarabeo

Client Reviews

Demitra

Demitra Italy

Trekking al Campo Base dell'Everest con Team Ram Adventure

Il trekking al Campo Base dell'Everest con Team Ram Adventure è stata un'esperienza indimenticabile! L'agenzia, gestita dall'esperto Ram Giri, offre un servizio eccezionale e cura ogni dettaglio per garantire una vacanza perfetta. Ram, la nostra guida Ram parla benissimo  italiano eccellente ed è un poliglotta, il che ha reso il viaggio ancora più piacevole e accessibile.

Durante il trekking, Ram si è dimostrato estremamente competente, fornendo informazioni dettagliate sulle montagne e la cultura locale. La sua passione per il trekking e la conoscenza del territorio sono evidenti in ogni passo del cammino. Inoltre, ha sempre mostrato grande attenzione alla nostra sicurezza e comfort, assicurandosi che fossimo sempre ben preparati per le condizioni variabili dell'altitudine.

Il supporto e l'organizzazione di Team Ram Adventure sono stati impeccabili, dai pernottamenti nei lodge locali ai pasti deliziosi che ci hanno ristorato dopo lunghe giornate di cammino. La possibilità di noleggiare o acquistare attrezzature a Kathmandu, come suggerito dall'agenzia, è stata un grande aiuto.

Consiglio vivamente Team Ram Adventure a chiunque desideri vivere il trekking al Campo Base dell'Everest in modo autentico e sicuro. Ram Giri e il suo team sono veri professionisti del trekking, capaci di trasformare un sogno in realtà. Grazie a loro, ho vissuto uno dei viaggi più emozionanti della mia vita. Non vedo l'ora di tornare per una nuova avventura!

Angello

Angello Italy

Indimenticabile Trekking al Campo Base dell'Everest in Nepal

Esperienza Straordinaria con Team Ram Adventure Ho recentemente completato il trekking al Campo Base dell'Everest con Team Ram Adventure e posso dire con sicurezza che è stata un'esperienza indimenticabile. La squadra è incredibilmente professionale e ben organizzata.

Le guide e i portatori sono stati estremamente disponibili e competenti, rendendo ogni passo del viaggio sicuro e piacevole. Consiglio vivamente Team Ram Adventure a chiunque desideri esplorare le meraviglie dell'Himalaya.Il Miglior Servizio per il Trekking Il trekking al Campo Base dell'Everest è stato un viaggio che ricorderò per tutta la vita.

La loro professionalità e attenzione ai dettagli sono senza pari. Le guide erano non solo esperte, ma anche molto amichevoli e disponibili. I portatori hanno fatto un lavoro eccezionale, assicurandosi che tutto il nostro equipaggiamento arrivasse in sicurezza. Se cercate un'avventura senza preoccupazioni, scegliete Team Ram Adventure! Un Viaggio Indimenticabile con Guide Esperte Team Ram Adventure ha reso il mio trekking al Campo Base dell'Everest un'esperienza davvero speciale.

La loro squadra di guide e portatori è stata fenomenale - sempre pronta ad aiutare e a fornire consigli preziosi. La professionalità e la dedizione del team hanno reso questo viaggio un'avventura senza pari. Consiglio vivamente questa compagnia a chiunque voglia vivere il trekking in Nepal al massimo. Servizio Eccezionale e Guide Fantastiche Ho fatto il trekking al Campo Base dell'Everest con Team Ram Adventure e sono rimasto estremamente soddisfatto del servizio offerto.

Le guide erano estremamente professionali e conoscevano bene il percorso. I portatori erano incredibilmente forti e sempre pronti ad aiutare. Se state pensando di fare trekking in Nepal, Team Ram Adventure è sicuramente la scelta giusta. Esperienza Incomparabile con  Campo Base dell'Everest con Team Ram Adventure è stata un'esperienza che superato tutte le mie aspettative.

Le guide erano esperte e sempre pronte a fornire supporto, mentre i portatori erano molto professionali e cortesi. Il viaggio è stato ben organizzato e sicuro dall'inizio alla fine. Raccomando vivamente Team Ram Adventure per un'avventura di trekking indimenticabile in Nepal.

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Trekking al Campo Base dell'Annapurna
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Duration: 14 Days

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